Browsing Tag

رژیم سالم

22 نکته بهداشتی و تغذیه ای که بر اساس شواهد حقیقی است.

وقتی که به سلامت و تغذیه می رسد، سردرگمی زیادی میشود.مردم،حتی کارشناسان واجد شرایط، اغلب به نظر می رسد که نظرات متفاوتی دارند.با این وجود، با وجود تمام اختلافات، چند چیز وجود دارد که به خوبی توسط تحقیقات پشتیبانی می شود. در اینجا 27…