Browsing Tag

آب کردن شکم و پهلو

راههای لاغر کردن شکم بزرگ

چربی ذخیره شده در شکم یکی از مقاوم ‌ترین و در عین حال هشدار دهنده ‌ترین نوع چربی هاست. افزایش دور کمر آقایان بیش از ۱۰۲ سانتی‌متر و در خانم ها بیشتر از ۸۹ سانتی‌متر موجب افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های عروقی و قلبی، می‌شود (سندرم…