مشکلاتی که بر اثر شب کاری به بدن وارد میشود !

0

سلام خدمت شما عزیزان سایت طب فارسی

شاید برای خیلی از شما ها پیش بیاید که ایا روند طولانی مدت شب کاری به بدن اسیب میزند ؟

در این پست از طب فارسی پاسخ این سوال را میدهیم

پس با ما  همراه باشید

پژوهشگران هشدار می‌دهند افرادی که شبها دیر به خواب می‌روند و دیرتر دچار خواب آلودگی می‌شوند بیشتر احتمال دارد به بیماری‌هایی مانند دیابت، التهاب و ضعف عضلات و همینطور افزای حجم اطراف شکم و کمر دچار شوند.
بیدار ماندن تا ساعات طولانی در ابتدای شب می‌تواند سبب اختلال در عملکرد ساعت بیولوژیک بدن و نیز عادات غذایی و در نتیجه چاقی و انواع بیماری‌های مزمن شود.
کارشناسان این نتایج را با تحقیق بر روی بیش از هزار و ۶۰۰ زن و مرد بزرگسال در رده سنی ۴۰ الی ۵۰ ساله و انجام اسکن از استخوان آنها، تست قند خون و مطالعه عادات خواب و غذایی آنها به دست آورده‌اند.

 

انتشار در مجله پزشکی طب فارسی

Leave A Reply

Your email address will not be published.