خانه » اخبار » اخبار پزشکی » ۱۰ خاصیت جوانه گندم و خواص جوانه گندم

۱۰ خاصیت جوانه گندم و خواص جوانه گندم

خواص چوانه گندم بسیار زیاد و متنوع است. شاید یکی از مهمترین خواص جوانه گندم تقویت پوست و مو باشد. از جوانه گندم میتوانید به عنوان یک ماسک برای موهایتان استفاده کنید. همچنین جالب است بدانید که جوانه گندم کلسترول را پایین می اورد. سعی کنید از ان حداقل در سالاد خود استفاده کنید.

خواص جوانه گندم چیست
خواص جوانه گندم چیست

برخی خواص جوانه گندم و فواید آن

در این پست از سایت پزشکی طب فارسی برخی از خواص جوانه گندم را برایتان بیان میکنیم.

خواص جوانه گندم و رفع مشکلات فشار خون

به گزارش سایت پزشکی طب فارسی ، یکی از خواص جوانه گندم رفع مشکلات فشار خون است. دلیل این امر انست که جوانه گندم دارای مقدار زیادی پتاسیم است و به گردش بهتر خون کمک می کند. به گزارش سایت پزشکی طب فارسی پتاسیم موجود در جوانه گندم برای پیشگیری از بیماری های روماتیسمی هم فایده زیادی دارد.

خواص جوانه گندم کاهش و افزایش وزن

اسید لینولئیک موجود در جوانه گندم سبب جذب چربی در بدن خواهد شد. همچنین فیتوسترول های موجود در جوانه گندم جذب چربی در بدن را متوقف می سازد. به گزارش سایت پزشکی طب فارسی اگر شما می خواهید کاهش وزن پیدا کنید باید جوانه گندم را درکنار ماست و یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از غذا بخورید. همچنین  اگر تصمیم دارید از خاصیت اضافه وزن جوانه گندم بهره ببرید باید جوانه گندم را ۱۰ دقیقه بعد از غذا بخورید.

خواص جوانه گندم در بارداری

سعی کنید در وعده های غذایی دوران بارداری خود جوانه گندم را بگنجانید. چون جوانه گندم دارای مواد مفید زیادی برای بدن است و موجب تقویت شما و جنین می شود. پروتئین یکی از مواد مغذی مهم در سه ماهه دوم و سوم بارداری است و بدن شما باید در این دوران از بارداری که کودک در حال رشد است پروتئین کافی را بدست آورد . پس مصرف جوانه گندم را فراموش نکنید.

خواص جوانه گندم برای پوست صورت

جوانه گندم برای پوست شما فواید زیادی دارد . از ان به عنوان ماسک صورت استفاده کنید.  مقدار زیاد ویتامین E موجود در جوانه گندم برای سلامت پوست مفید اتس.

جالب است بدانید که جوانه گندم یک ضد لک قوی است و مصرف خوراکی جوانه گندم از ایجاد لکه های ناشی از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند . همچنین شما می توانید با کمک خواص جوانه گندم ماسک های طبیعی را در منزل تهیه کنید. ماسک جوانه گندم ماسک طبیعی و گیاهی بی نظیری است که دارای خاصیت مرطوب کنندگی و نرم کنندگی برای پوست صورت است و اگر شما پوستی خشن و خشک دارید به شما توصیه می کنیم که از این نوع ماسک استفاده کنید.

فواید جوانه گندم برای مو

یکی دیگر از خواص جوانه گندم ، درمان ریزش مو و ترمیم موهای آسیب دیده است. شما می توانید با مصرف روزانه ۲ قاشق غذاخوری جوانه گندم از ریزش موهای خود پیشگیری کنید. پس مصرف جوانه گندم را برای تقویت موهایتان فراموش نکنید.

پیشنهاد طب فارسی :  نمونه از گیاهان دارویی قاعده آور سریع

 خاصیت جوانه گندم برای دیابت

به گزارش سایت پزشکی طب فارسی جوانه گندم سرشار از ویتامین های B1 , E است . این امر سبب شده سطح انسولین و قند خون را در بدن  به خوبی تنظیم کند . در نتیجه جوانه گندم برای بیماران دیابتی می تواند مفیدمی باشد.خواص جوانه گندم , فواید جوانه گندم , خاصیت جوانه گندم , خواص جوانه گندم برای پوست, خواص جوانه گندم برای بارداری, خواص جوانه گندم چیست, فواید جوانه گندم چیست , خاصیت جوانه گندم

کاهش سطح کلسترول با جوانه گندم

اگر دوست دارید سطح کلسترول خونتان پایین بیاید از خواص جوانه گندم استفاده کنید. همچنین جوانه گندم برای سلامت قلب و گردش خون مفید است. علاوه بر جوانه گندم غذاهایی مانند جو دوسر و حبوباتی نظیر لوبیا چیتی و روغن های ماهی نیز می توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند.

خاصیت جوانه گندم پیشگیری از سرطان روده بزرگ

جالب است بدانید در هر ۱۱۵ گرم از جوانه گندم ۶۰ درصد فیبر موجود است و فیبر موجود در جوانه گندم به دفع سموم در بدن کمک می کند .همچنین از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. پس برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ از جوانه گندم استفاده کنید.

خواص جوانه گندم درمان ضعف تخمک گذاری

طبق اطلاعات بدست امده جوانه گندم سرشار از ویتامین E است . در نتیجه برای درمان اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری در خانم ها از جوانه گندم استفاده کنید.

خواص و فواید جوانه گندم و درمان و پیشگیری از کم خونی

جوانه گندم دارای مقدار زیادی آهن است. آهن موجود در جوانه گندم برای افراد مبتلا به بیماری کم خونی و یا برای پیشگیری از این بیماری مفید است. پس مصرف جوانه گندم را فراموش نکنید.

(No Ratings Yet)
Loading...

همچنین ببینید

علائمی که نشان می هد لوزه کودک شما به جراحی نیاز دارد

سلام دوستان شاید برای اکثر خانواده ها پس از مراجعه به دکتر و دریافت اینکه …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *