درمان دیابت با سوپ لوبیا و روشهای ساده

0

در این دوره از زمان که در آن افراد با بیماری دیابت یا بیماری قند به وفور دیده می شوند بحث درمان دیابت بسیار داغ است. پزشکان با تحقیقات بسیاری که انجام داده اند به این نتیجه رسیده اند که برنامه غذایی سالم و رعایت مداوم آن بهترین راه برای پیشگیری و کنترل و درمان دیابت است. با رعایت این برنامه های غذایی کم کم قرص های شیمیایی را کنار بگذارید.در این مطلب از سایت طب فارسی با ما همراه باشید.

 

طرز تهیه سوپ لوبیا  برای درمان دیابت

درمان دیابت

بهتر ست بدانید لوبیا برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. در این قسمت طرز تهیه این سوپ را به شما می گویییم. مواد لازم: ۲فنجان آب، یک عدد پیاز با پوست چهار قاچ شده، یک بسته ی ۵۰۰ گرمی لوبیای شسته و آبکشی شده، یک هویج کوچک خرد شده، ۲ فنجان  بادام زمینی، ۴ فنجان جوانه ی شنبلیله یا نصف قاشق مرباخوری دانه ی شنبلیله، ۲ برگ بو، ؛ حبه سیر خرد کرده، کمی دارچین خرد کرده، کمی میخک خرد شده، کمی زردچوبه. طرز تهیه: آب را در یک قابلمه ی متوسط به جوش بیاورید، لوبیا، هویج، بادام زه جوانه یا دانه ی شنبلیله، برگ بو، سیر، دارچین، میخک و زردچوبه را در آن میرید. بگذارید ملایم بجوشد. در قابلمه را ۳۰ دقیقه بگذارید، تا زمانی که پیاز کاملاً نرم شود. قطعات پیاز را با قاشق خارج کرده پوست آن را کنده و دور بیندازید. آرام پیاز را با چنگال له کرده و به داخل قابلمه بیندازید و همچنین برگ بو را نیز خارج کرده و دور بیندازید. بعد سوپ را در چهار وعده میل کنید.

 

نسخه هایی برای درمان دیابت

درمان دیابت

سیر نیز مانند پیاز توانایی قابل ملاحظه ای در کنترل قند خون دارد، از سیر بیشتر در غذاهایتان استفاده نمائید، به صورت خام یا پخته در غذا و سالاد. ۲۰ تا ۳۰ گرم برگ و شاخه های خشک گزنه را در نیم لیتر آب ۳ تا ۵ دقیقه بجوشانید، ده دقیقه دم کنید، روی سه فنجان میل کنید.  قره قات مفید برای درمان دیابت است بدین منظور  دانه های گیاه قره قات حاوی انسولین میباشد  این گیاه فشار خون را هم پایین می آورد. هر روز برگ زیتون و دانه ی قره قات را کوبیده، دم کنید در سه نوبت میل نمایید.  روش دیگر برای درمان دیابت  که طبق تحقیقات نشان داده است بدین صورت که  یک سری ادویه هایی هستند که کارایی انسولین را در بدن بهتر می کنند، از جمله ی آنها، برگ بو، میخک و زردچوبه است. اگر هر موقع مقدار بسیار کمی از هر کدام از انها را با چای سیاه حدوداً ۱۰ دقیقه خیس خورده و بعد ۲۰ دقیقه در آبجوش دم کنند، همچنین می توانند کمی گشنیز یا زیره سبز هم اضافه کنند که این چایی برای پایین آوردن قند خون بسیار مثمر خواهد بود.

 

توصیه های بیشتر برای درمان دیابت

درمان دیابت
 سیگار کشیدن، بروز تصلب شرایین را تسریع و عروق خونی را منقبض می کند، به این ترتیب بیماری اعصاب محیطی به عنوان یک عارضه جانبی تشدید خواهد شد.  زمانی که به پزشک یا دندانپزشک احتیاج دارید، یادآوری کنید که مبتلا به بیماری قند هستید، تا انها اقدامات احتیاتی مناسب را انجام دهند.برای درمان دیابت   ۳ تا ۹ گرم از برگ توت سیاه آسیاب شده را در یک لیوان اب جوش ریخته مدت سی دقیقه دم بکشد، سپس صاف نموده روزی ۳ بار هر بار یک فنجان میل شود.  برای درمان دیابت  برگ او کالیپتوس را آسیاب کرده، مقدار ۵ تا ۱۰ گرم از ان را در یک لیوان آب جوش ریخته، سی دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده، روزی سه بار هر بار یک فنجان قبل از غذا میل کنند.

برگ درخت گردو: ۳ تا ۷ گرم از برگ آسیاب شده ی درخت گردو را در یک لیوان آب جوش ریخته، مدت نیم ساعت دم بکشد، سپس آن را صاف کرده روزی دو بار، هر بار یک فنجان قبل از غذا میل کنند.  یکی از مزایای استفاده از الیاف گیاهی در بیماری قند، کنترل میزان کلسترول خون است. الیاف محلول در آب موجود در سبزیجات، جودوسر و میوه جات، هنگامی که در یک برنامه غذایی کم چربی مصرف شوند. باعث پایین آمدن چربی خون می شوند. ظاهراً الیاف گیاهی با ایجاد ماده ی ژله مانندی در دستگاه گوارشی، سبب کند شدن فرایند جذب قند موجود در غذا می شوند و به این ترتیب میزان قند خون از ثبات بیشتری برخوردار خواهد شد. همچنین با مصرف الیاف گیاهی، افراد کم تر احساس گرسنگی می کنند. با مصرف غذاهای الیاف دار به سیری زودرس آنها کمک می کند. غذاهای محتوی الیاف گیاهی علاوه بر آن باعث سیری زودرس می شوند، برای حفظ سلامتی شخص نیز بسیار نافع میباشد.

منبع:http://tebfarsi.ir

Leave A Reply

Your email address will not be published.